Jeg heter Silvia Moi og jobber som mental og prestasjons coach. 

Jeg er medlem i fagorganisasjonen, Norsk Forening for Coaching - NFCN, https://nfcn.no

Det gir deg som kunde en sikkerhet i faglig praksis, oppdatering av kunnskap, og i det etiske regelverket. Gjennom min fagorganisasjon er jeg også registrert i Brønnøysund registret.

 

Jeg jobber også som profesjonell opera solist, og har vært utøvende i inn- og utland i over 20 år. Jeg har blant annet vært 8 år som solist ved Den Norske Opera og ballett, spilt en av hovedrollene i film av Kenneth Brannagh og sunget på de fleste kjente operahus i Europa. Les mer om meg og min CV på www.silvia.no

​

I min karriere som operasanger har jeg alltid vært interessert i hvordan kropp og sinn henger sammen, særlig med tanke på at jobben min er å prestere og være best når det gjelder, akkurat som en idrettsutøver. 

Det fascinerer meg at når vi endrer på våre mønster, endrer vi også på vår hverdag og våre handlinger. 

Visste du at vi tenker ca. 70000 tanker hver dag? Og at nesten 90 % av dem er de samme som vi hadde i går? 

I mange år gikk jeg rundt og trodde at mange av mine utfordringer kom fra ytre hold. Da jeg forstod at jeg måtte bevege meg innover og se på mine egne mønster, begynte en bevisstgjøringsprosess som har åpnet opp nye sider i meg. 

 

Livet har endret seg fra å ha lite glede i prosessen, til å finne mer glede og bevissthet i hverdagen. 

Livet består av store og små prosesser med ulike fasetter. Vi er alle i konstant endring, om vi vil eller ikke. Er det ikke fint å tenke på at vi faktisk kan styre vårt sinn og dermed våre resultater?!

Denne kunnskapen er uvurderlig, og kan hjelpe mange til å forandre livene sine å nå sine mål og drømmer. 

Jeg brenner for dette og jeg ønsker virkelig å hjelpe deg i å finne din vei og dine mål. 

Vi har alle de samme ressursene for å få til det vi vil. Vi har bare glemt dem litt på veien.

 

Kontakt meg gjerne om du ønsker å finne dine ressurser og ha en gratis og uformell prat.

 

​